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Havermout porties
mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 4
Sain ?
Avec modération
Nutri-Score A (estimé), ultra-transformé, riche en fibres
Comment c’est calculé
- Nutri-Score A, estimé d’après les valeurs nutritionnelles (algorithme 2023 pour les aliments en général)
- 0 point (énergie +4, sucres +4, sel +1, protéines −4, fibres −5) – plus c’est bas, mieux c’est : A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en acides gras saturés et sel
- Riche en fibres (8,1 g de fibres pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIPauvre en FODMAPAucune source de FODMAP dans la liste des ingrédients
- Score FODMAP 0 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto66,2 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 66,2 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- 16,7 g de sucres pour 100 g
- Ingrédient riche en glucides en haut de la liste : bananenpoeder
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 50 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 50 (bas) : base 55 (type d’aliment inconnu), −5 8,1 g de fibres
- Charge glycémique estimée pour une portion de 27 g ≈ 9 (faible), d’après 66,2 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Sucres industriels : maltodextrine
- Arômes : aroma
Ingrédients
- havervlokken83 %
- suiker
- bananenpoeder1,2 % (maltodextrine, banaan0,5 %)Céto glucidesTransformé sucres industriels
- aroma (melk)Transformé arômes
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 375 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 5,6 g | Moyen |
| dont acides gras saturés | 1 g | Faible |
| Glucides | 66,2 g | |
| dont sucres | 16,7 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 8,1 g | |
| Protéines | 11 g | |
| Sel | 0,3 g | Faible |
Portion indiquée : 27 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : type d’aliment inconnu.
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.