MaxingFitness
Super Sušenky Kakao a Kokos

Emco

Super Sušenky Kakao a Kokos

60 gGTIN 8595229922254

biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score C, ultraprocessad, mycket mättat fett

Så räknade vi
  • Nutri-Score C enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket mättat fett: 7,6 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
  • Mycket fett: 23 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
  • Lite salt
  • Mycket fiber (14 g fiber per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
    • oatmeal (#1, 31 %) – havre – låg FODMAP i portioner om ca 50 g, låg
    • wheat flour (#2) – vete (fruktaner), hög
    • chicory root fibre (#4) – inulin / FOS / fruktanrika grönsaker, hög
    • barley malt extract (#6) – malt (fruktaner, oftast små mängder), måttlig
    • whole milk powder (#8, 3 %) – laktos, hög
    • FODMAP-poäng 5,4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto42 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 42 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: oatmeal, wheat flour
    • Mindre kolhydratkällor längre ned: barley malt extract
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 45 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 45 (lågt): bas 60 (sötsaker), −10 14 g fiber, −5 23 g fett
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 60 g ≈ 11 (medel), från 42 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • emulgeringsmedel: emulsifier, rapeseed lecithin
    • aromer: natural flavouring

Ingredienser

  1. oatmeal31 %FODMAP liten mängdKeto kolhydrater
  2. wheat flourFODMAP fruktanerKeto kolhydrater
  3. rapeseed oil
  4. chicory root fibreFODMAP fruktaner
  5. grated coconut9 %
  6. barley malt extractFODMAP fruktanerKeto kolhydrater
  7. cocoa powder3 %
  8. whole milk powder3 %FODMAP laktos
  9. antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
  10. emulsifier (rapeseed lecithin)Processad emulgeringsmedel
  11. natural flavouringProcessad aromer
  12. raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
  13. allergy information (the product)

Kan innehålla spår av: peanuts, soy, nuts

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: gluten, milk

Kan innehålla: nuts, soybeans

Näringsvärde

per 100 g
Energi451 kcal
Fett23 gHög
varav mättat fett7,6 gHög
Kolhydrat42 g
varav sockerarter6,3 gMedel
Fiber14 g
Protein9,8 g
Salt0,1 gLåg

Angiven portion: 60 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: biscuits).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.