Emco
Super Sušenky Kakao a Kokos
biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score C, ultrapārstrādāts, augsts piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 7,6 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 23 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Zems sāls saturs
- Augsts šķiedrvielu saturs (14 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
- oatmeal (#1, 31 %) – auzas – zems FODMAP saturs, ja porcija ap 50 g, vājš avots
- wheat flour (#2) – kvieši (fruktāni), spēcīgs avots
- chicory root fibre (#4) – inulīns / FOS / fruktāniem bagāti dārzeņi, spēcīgs avots
- barley malt extract (#6) – iesals (fruktāni, parasti nelielā daudzumā), vidējs avots
- whole milk powder (#8, 3 %) – laktoze, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 5,4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai42 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 42 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- Ogļhidrātiem bagātas sastāvdaļas saraksta sākumā: oatmeal, wheat flour
- Mazāki ogļhidrātu avoti tālāk sarakstā: barley malt extract
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 45 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 45 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −10 14 g šķiedrvielu, −5 23 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 60 g porcijai ≈ 11 (vidēja), ja uz 100 g ir 42 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- emulgatori: emulsifier, rapeseed lecithin
- aromatizētāji: natural flavouring
Sastāvdaļas
- oatmeal31%FODMAP mazKeto ogļhidrāti
- wheat flourFODMAP fruktāniKeto ogļhidrāti
- rapeseed oil
- chicory root fibreFODMAP fruktāni
- grated coconut9%
- barley malt extractFODMAP fruktāniKeto ogļhidrāti
- cocoa powder3%
- whole milk powder3%FODMAP laktoze
- antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
- emulsifier (rapeseed lecithin)Pārstrāde emulgatori
- natural flavouringPārstrāde aromatizētāji
- raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
- allergy information (the product)
Var saturēt pēdas: peanuts, soy, nuts
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: gluten, milk
Var saturēt: nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 451 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 23 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 7,6 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 42 g | |
| tostarp cukuri | 6,3 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 14 g | |
| Olbaltumvielas | 9,8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 60 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.