Emco
Super Sušenky Kakao a Kokos
biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar
αποθηκεύτηκε πριν από 10 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score C, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score C σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά: 7,6 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: 23 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 17,5 g)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (14 g φυτικών ινών ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΣυστατικά υψηλά σε FODMAP: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
- oatmeal (θέση 1, 31%) – βρώμη (χαμηλή σε FODMAP σε μερίδες περίπου 50 g), ασθενής πηγή
- wheat flour (θέση 2) – σιτάρι (φρουκτάνες), ισχυρή πηγή
- chicory root fibre (θέση 4) – ινουλίνη / FOS / λαχανικά πλούσια σε φρουκτάνες, ισχυρή πηγή
- barley malt extract (θέση 6) – βύνη (φρουκτάνες, συνήθως σε μικρές ποσότητες), μέτρια πηγή
- whole milk powder (θέση 8, 3%) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 5,4 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο42 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 42 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- Συστατικά πλούσια σε υδατάνθρακες στην αρχή του καταλόγου: oatmeal, wheat flour
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: barley malt extract
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 45 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 45 (χαμηλός): βάση 60 (γλυκά), −10 14 g φυτικών ινών, −5 23 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 60 g ≈ 11 (μέτριο), από 42 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- γαλακτωματοποιητές: emulsifier, rapeseed lecithin
- αρωματικές ύλες: natural flavouring
Συστατικά
- oatmeal31%FODMAP ελάχιστοΚέτο υδατάνθρακες
- wheat flourFODMAP φρουκτάνεςΚέτο υδατάνθρακες
- rapeseed oil
- chicory root fibreFODMAP φρουκτάνες
- grated coconut9%
- barley malt extractFODMAP φρουκτάνεςΚέτο υδατάνθρακες
- cocoa powder3%
- whole milk powder3%FODMAP λακτόζη
- antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
- emulsifier (rapeseed lecithin)Επεξεργασία γαλακτωματοποιητές
- natural flavouringΕπεξεργασία αρωματικές ύλες
- raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
- allergy information (the product)
Μπορεί να περιέχει ίχνη: peanuts, soy, nuts
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα αγγλικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: gluten, milk
Μπορεί να περιέχει: nuts, soybeans
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 451 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 23 g | Υψηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 7,6 g | Υψηλή |
| Υδατάνθρακες | 42 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 6,3 g | Μέτρια |
| Φυτικές ίνες | 14 g | |
| Πρωτεΐνες | 9,8 g | |
| Αλάτι | 0,1 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 60 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: biscuits).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.