Emco
Super Sušenky Kakao a Kokos
biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar
10 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score C, ultrafeldolgozott, magas telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 7,6 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 23 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony sótartalom
- Magas rosttartalom (100 g termékben 14 g rost)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
- oatmeal (1. összetevő, 31%) – zab (kb. 50 g-os adagban alacsony FODMAP-tartalmú), gyenge forrás
- wheat flour (2. összetevő) – búza (fruktánok), erős forrás
- chicory root fibre (4. összetevő) – inulin / FOS / fruktánban gazdag zöldségek, erős forrás
- barley malt extract (6. összetevő) – maláta (fruktánok, általában kis mennyiségben), közepes forrás
- whole milk powder (8. összetevő, 3%) – laktóz, erős forrás
- FODMAP-pontszám: 5,4 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto42 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 42 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: oatmeal, wheat flour
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: barley malt extract
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 45 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 45 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −10 14 g rost, −5 23 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 60 g-os adagban ≈ 11 (közepes), 100 g termékben 42 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- emulgeálószerek: emulsifier, rapeseed lecithin
- aromák: natural flavouring
Összetevők
- oatmeal31%FODMAP csekélyKeto szénhidrát
- wheat flourFODMAP fruktánokKeto szénhidrát
- rapeseed oil
- chicory root fibreFODMAP fruktánok
- grated coconut9%
- barley malt extractFODMAP fruktánokKeto szénhidrát
- cocoa powder3%
- whole milk powder3%FODMAP laktóz
- antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
- emulsifier (rapeseed lecithin)Feldolgozás emulgeálószerek
- natural flavouringFeldolgozás aromák
- raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
- allergy information (the product)
Nyomokban tartalmazhat: peanuts, soy, nuts
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten, milk
Tartalmazhat: nuts, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 451 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 23 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 7,6 g | Magas |
| Szénhidrát | 42 g | |
| amelyből cukrok | 6,3 g | Közepes |
| Rost | 14 g | |
| Fehérje | 9,8 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
Feltüntetett adag: 60 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: biscuits).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.