Emco
Super Sušenky Kakao a Kokos
biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score C, ultraperdirbta, daug sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 7,6 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 23 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai druskos
- Daug skaidulinių medžiagų (14 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
- oatmeal (#1, 31 %) – avižos – mažai FODMAP, kai porcija apie 50 g, silpnas šaltinis
- wheat flour (#2) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- chicory root fibre (#4) – inulinas / FOS / daug fruktanų turinčios daržovės, stiprus šaltinis
- barley malt extract (#6) – salyklas (fruktanai, dažniausiai nedideli kiekiai), vidutinis šaltinis
- whole milk powder (#8, 3 %) – laktozė, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 5,4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai42 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 42 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- Daug angliavandenių turinčios sudedamosios dalys sąrašo pradžioje: oatmeal, wheat flour
- Mažesni angliavandenių šaltiniai toliau sąraše: barley malt extract
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −10 14 g skaidulinių medžiagų, −5 23 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 60 g porcijoje ≈ 11 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 42 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- emulsikliai: emulsifier, rapeseed lecithin
- kvapiosios medžiagos: natural flavouring
Sudedamosios dalys
- oatmeal31 %FODMAP mažaiKeto angliavandeniai
- wheat flourFODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- rapeseed oil
- chicory root fibreFODMAP fruktanai
- grated coconut9 %
- barley malt extractFODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- cocoa powder3 %
- whole milk powder3 %FODMAP laktozė
- antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
- emulsifier (rapeseed lecithin)Perdirbta emulsikliai
- natural flavouringPerdirbta kvapiosios medžiagos
- raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
- allergy information (the product)
Gali būti pėdsakų: peanuts, soy, nuts
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk
Gali būti: nuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 451 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 23 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 7,6 g | Daug |
| Angliavandeniai | 42 g | |
| iš kurių cukrūs | 6,3 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 14 g | |
| Baltymai | 9,8 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 60 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: biscuits).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.