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biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits · biscuit with reduced sugar
guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score C, ultraprocessado, teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 7,6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 23 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de sal
- Rico em fibra (14 g de fibra por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: wheat flour, chicory root fibre, whole milk powder
- oatmeal (n.º 1, 31 %) — aveia (pobre em FODMAP em porções de cerca de 50 g), nível baixo
- wheat flour (n.º 2) — trigo (frutanos), nível alto
- chicory root fibre (n.º 4) — inulina / FOS / hortícolas ricos em frutanos, nível alto
- barley malt extract (n.º 6) — malte (frutanos, normalmente em pequenas quantidades), nível moderado
- whole milk powder (n.º 8, 3 %) — lactose, nível alto
- Pontuação FODMAP 5,4 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto42 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 42 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- Ingredientes ricos em hidratos de carbono no topo da lista: oatmeal, wheat flour
- Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: barley malt extract
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 45 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 60 (doces), −10 por 14 g de fibra, −5 por 23 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 60 g ≈ 11 (média), a partir de 42 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: emulsifier, rapeseed lecithin
- Aromas: natural flavouring
Ingredientes
- oatmeal31%FODMAP menorKeto hidratos
- wheat flourFODMAP frutanosKeto hidratos
- rapeseed oil
- chicory root fibreFODMAP frutanos
- grated coconut9%
- barley malt extractFODMAP frutanosKeto hidratos
- cocoa powder3%
- whole milk powder3%FODMAP lactose
- antioxidants (ascorbyl palmitate, natural extract with a high content of tocopherols)
- emulsifier (rapeseed lecithin)Processado emulsionantes
- natural flavouringProcessado aromas
- raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate)
- allergy information (the product)
Pode conter vestígios de: peanuts, soy, nuts
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, milk
Pode conter: nuts, soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 451 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 23 g | Elevado |
| dos quais saturados | 7,6 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 42 g | |
| dos quais açúcares | 6,3 g | Médio |
| Fibra | 14 g | |
| Proteínas | 9,8 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Porção declarada: 60 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.