Vegas Bañezanas
Garbanzos
pulses · chickpeas · kabuli chickpeas · castellano chickpeas
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Bælgfrugter – vurderet ud fra fødevaretypen
Sådan har vi regnet
- Ingen næringsdeklaration – vurderet ud fra fødevaretypen (bælgfrugter)
- Frugt, grøntsager og bælgfrugter er grundlaget for en sund kost
Mangler: næringsdeklaration. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: garbanzo castellano
- garbanzo castellano (nr. 1) – bælgfrugter (GOS), høj
- FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængderKunne ikke kontrollere kulhydratindholdet
- Ingen næringsdeklaration – anslået alene ud fra ingredienslisten
- Ingen tydelige kulhydratkilder, men listen er lang eller usædvanlig – vær forsigtig
Mangler: næringsdeklaration. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Ingen næringsdeklaration – anslået alene ud fra ingredienslisten
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
Mangler: næringsdeklaration. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- garbanzo castellano (ingredientes procedentes de la agricultura ecológica)FODMAP GOS
Mærkninger: vegansk, økologisk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Næringsindhold
Ingen næringsdeklaration.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.