Vegas Bañezanas
Garbanzos
pulses · chickpeas · kabuli chickpeas · castellano chickpeas
uloženo před 9 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Luštěniny – hodnoceno podle druhu potraviny
Jak jsme to spočítali
- Chybí výživové údaje – hodnoceno podle druhu potraviny (luštěniny)
- Ovoce, zelenina a luštěniny jsou základem zdravé stravy
Chybí: výživové údaje. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: garbanzo castellano
- garbanzo castellano (1. v pořadí) – luštěniny (GOS), silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množstvíObsah sacharidů se nepodařilo ověřit
- Chybí výživové údaje – odhad jen podle seznamu složek
- Žádné zjevné zdroje sacharidů, ale seznam je dlouhý nebo neobvyklý – buďte opatrní
Chybí: výživové údaje. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Chybí výživové údaje – odhad jen podle seznamu složek
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
Chybí: výživové údaje. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéJediná složka
- 1 složka
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- garbanzo castellano (ingredientes procedentes de la agricultura ecológica)FODMAP GOS
Označení: veganské, bio
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Výživové údaje
Výživové údaje nejsou k dispozici.
Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.