
Queijo São Jorge
Iaurt de Băut
sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E (uppskattat), mycket mättat fett och salt
Så räknade vi
- Nutri-Score E, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 34 poäng (energi +4, mättat fett +10, salt +20) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Mycket mättat fett: 21 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
- Mycket salt: 4,5 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
- Mycket fett: 31 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
- Lite socker
- Mycket protein (26 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig4,3 g nettokolhydrater per 100 g
- 4,3 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 31 g fett per 100 g – typiskt för keto
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (4,3 g per 100 g)
- 4,3 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 31 g | Hög |
| varav mättat fett | 21 g | Hög |
| Kolhydrat | 4,3 g | |
| varav sockerarter | 0 g | Låg |
| Fiber | 0 g | |
| Protein | 26 g | |
| Salt | 4,5 g | Hög |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.