Queijo São Jorge
Iaurt de Băut
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E (изчислен), високо съдържание на наситени мастни киселини и сол
Как е изчислено
- Nutri-Score E, изчислен по хранителната стойност (алгоритъм от 2023 г. за храни като цяло)
- 34 точки (енергийна стойност +4, наситени мастни киселини +10, сол +20) – по-малко е по-добре: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 21 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на сол: 4,5 g на 100 g (високо е над 1,5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 31 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Ниско съдържание на захари
- Високо съдържание на белтъчини (26 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето4,3 g нетни въглехидрати на 100 g
- 4,3 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 31 g мазнини на 100 g – типично за кето съотношение
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (4,3 g на 100 g)
- 4,3 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 31 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 21 g | Високо |
| Въглехидрати | 4,3 g | |
| от които захари | 0 g | Ниско |
| Влакнини | 0 g | |
| Белтъчини | 26 g | |
| Сол | 4,5 g | Високо |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.