Queijo São Jorge
Iaurt de Băut
uložené pred 9 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), vysoký obsah nasýtených mastných kyselín a soli
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 34 bodov (energetická hodnota +4, nasýtené mastné kyseliny +10, soľ +20) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 21 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah soli: 4,5 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 1,5 g)
- Vysoký obsah tukov: 31 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah cukrov
- Vysoký obsah bielkovín (26 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pre keto4,3 g čistých sacharidov na 100 g
- 4,3 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 31 g tukov na 100 g – makroživiny typické pre keto
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIZanedbateľné množstvo sacharidov (4,3 g na 100 g)
- 4,3 g sacharidov na 100 g – príliš málo na ovplyvnenie hladiny cukru v krvi
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 31 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 21 g | Vysoký |
| Sacharidy | 4,3 g | |
| z toho cukry | 0 g | Nízky |
| Vláknina | 0 g | |
| Bielkoviny | 26 g | |
| Soľ | 4,5 g | Vysoký |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.