Queijo São Jorge
Iaurt de Băut
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score E (hinnanguline), palju küllastunud rasvhappeid ja soola
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score E, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 34 punkti (energiasisaldus +4, küllastunud rasvhapped +10, sool +20) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju küllastunud rasvhappeid: 21 g 100 g kohta (palju on üle 5 g)
- Palju soola: 4,5 g 100 g kohta (palju on üle 1,5 g)
- Palju rasvu: 31 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Vähe suhkruid
- Palju valke (26 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik4,3 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 4,3 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 31 g rasvu 100 g kohta – ketodieedile omane toitainete jaotus
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4,3 g 100 g kohta)
- 4,3 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 31 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 21 g | Kõrge |
| Süsivesikud | 4,3 g | |
| millest suhkrud | 0 g | Madal |
| Kiudained | 0 g | |
| Valgud | 26 g | |
| Sool | 4,5 g | Kõrge |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.