Queijo São Jorge
Iaurt de Băut
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E (becsült), magas telítettzsírsav- és sótartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E, a tápértékadatokból becsülve (a 2023-as algoritmus általános élelmiszerekre vonatkozó változata)
- 34 pont (energia +4, telített zsírsavak +10, só +20) – minél kevesebb, annál jobb: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- A feldolgozottság mértéke ismeretlen – az értékelés csak a tápanyagokon alapul
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 21 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas sótartalom: 100 g termékben 4,5 g (1,5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 31 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony cukortartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 26 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKetobarát4,3 g nettó szénhidrát 100 g termékben
- 4,3 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 31 g zsír 100 g termékben – ketóra jellemző makroarány
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIElhanyagolható szénhidráttartalom (100 g termékben 4,3 g)
- 4,3 g szénhidrát 100 g termékben – túl kevés ahhoz, hogy hasson a vércukorszintre
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 400 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 31 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 21 g | Magas |
| Szénhidrát | 4,3 g | |
| amelyből cukrok | 0 g | Alacsony |
| Rost | 0 g | |
| Fehérje | 26 g | |
| Só | 4,5 g | Magas |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.