K-Bio Organic

Vollkorn Dinkelflocken

125gGTIN 4337185292668

cereal flakes · extruded flakes · rolled flakes · rolled spelt flakes

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet

Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
Højt indhold af kostfibre (8,4 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: bio vollkorn-dinkelflocken . aus kontrolliert biologischer landwirtschaft
- bio vollkorn-dinkelflocken . aus kontrolliert biologischer landwirtschaft (nr. 1) – hvede (fruktaner), høj
- FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto64 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 64 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 75 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 75 (højt): basis 80 (raffineret korn / stivelse), −5 8,4 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 19 (høj), ud fra 64 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten

bio vollkorn-dinkelflocken . aus kontrolliert biologischer landwirtschaftFODMAP fruktaner

Mærkninger: økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Indeholder: gluten

pr. 100 g

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: potato).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.