mis anadolum

kikkererwten

1 kgGTIN 4260377582981

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

uložené pred 9 dňamiOpen Food Facts

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A (odhad), vysoký obsah bielkovín

Ako sme k tomu dospeli

Nutri-Score A, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
−5 bodov (energetická hodnota +3, cukry +1, soľ +2, bielkoviny −6, ovocie a zelenina −5) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Vláknina nie je uvedená – počíta sa ako 0
Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
Nízky obsah tukov a cukrov
Vysoký obsah bielkovín (16,3 g bielkovín na 100 g)
Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu

FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZoznam zložiek chýba – hodnotenie podľa druhu potraviny
- Zoznam zložiek nie je k dispozícii; strukoviny majú zvyčajne vysoký obsah FODMAP
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto57,7 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 57,7 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 25 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 25 (nízky): základ 30 (strukoviny), −5 16,3 g bielkovín
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 100 g ≈ 14 (stredná), pri 57,7 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.

Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.

na 100 g

Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.

Druh potraviny použitý na odhady: strukoviny (podľa kategórie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.