
mis anadolum
kikkererwten
legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas
salvato in cache 9 giorni faOpen Food Facts
Sano?
Sano
Nutri-Score A (stimato), ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score A, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per gli alimenti in generale)
- −5 punti (energia +3, zuccheri +1, sale +2, proteine −6, frutta e verdura −5) – più è basso, meglio è: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibre non dichiarate – contate come 0
- Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
- Povero di grassi e zuccheri
- Ricco di proteine (16,3 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPElenco degli ingredienti assente – valutazione in base al tipo di alimento
- Elenco degli ingredienti non disponibile; questo tipo di alimento (legumi) è in genere ricco di FODMAP
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto57,7 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 57,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 25 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 25 (basso): base 30 (legumi), −5 16,3 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 14 (medio), calcolato su 57,7 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
Ingredienti
Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 297,6 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 0,2 g | Basso |
| Carboidrati | 57,7 g | |
| di cui zuccheri | 4,5 g | Basso |
| Proteine | 16,3 g | |
| Sale | 0,5 g | Medio |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dalla categoria: legumes).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.