mis anadolum

kikkererwten

1 kgGTIN 4260377582981

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

9 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts

Gezond?

Gezond

Nutri-Score A (geschat), veel eiwitten

Zo is dit berekend

Nutri-Score A, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
−5 punten (energie +3, suikers +1, zout +2, eiwitten −6, groente en fruit −5) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Vezels niet vermeld – geteld als 0
Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
Weinig vetten en suikers
Veel eiwitten (16,3 g eiwitten per 100 g)
De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel

FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkGeen ingrediëntenlijst – beoordeeld op productgroep
- Geen ingrediëntenlijst beschikbaar; peulvruchten zijn meestal FODMAP-rijk
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto57,7 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 57,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 25 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 25 (laag): basis 30 (peulvruchten), −5 16,3 g eiwitten
- Geschatte glykemische lading per portie van 100 g ≈ 14 (gemiddeld), uitgaande van 57,7 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.

Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.

per 100 g

De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.

Productgroep voor de schattingen: peulvruchten (op basis van categorie: legumes).

Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.