mis anadolum

kikkererwten

1 kgGTIN 4260377582981

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

spremljeno prije 9 danaOpen Food Facts

Je li zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A (procjena), visok udio bjelančevina

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score A, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
−5 bodova (energija +3, šećeri +1, sol +2, bjelančevine −6, voće i povrće −5) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Vlakna nisu navedena – računa se s 0
Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
Nizak udio masti i šećera
Visok udio bjelančevina (16,3 g bjelančevina na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aNema popisa sastojaka – ocijenjeno prema vrsti hrane
- Nema popisa sastojaka; ova vrsta hrane (mahunarke) obično ima visok udio FODMAP-a
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto57,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 57,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 25 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 25 (nizak): osnova 30 (mahunarke), −5 16,3 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 14 (srednje), na temelju 57,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.

na 100 g

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema kategoriji: legumes).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.