QUAKER
flocons d'avoine
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score A, ultraphróiseáilte, ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score A de réir Open Food Facts
- Ultraphróiseáilte, rud a bhogann an rátáil céim síos (Grúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte)
- Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín (snáithín: 10 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 75 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 75 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: maltodextrina
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 40 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 40 (íseal): bonnluach 55 (grán iomlán), −10 snáithín (10 g), −5 próitéin (15 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 12 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 75 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaUltraphróiseáilteGrúpa NOVA 4 – bia ultraphróiseáilte
- Grúpa NOVA 4 (bia ultraphróiseáilte) de réir Open Food Facts
- Siúcraí tionsclaíocha: maltodextrina
Comhábhair
- hojuelas de avena
- harina de avena
- carbonato de calcio (fuente de calcio)
- óxido de zinc (fuente de zinc)
- hierro reducido
- ácido nicotínico (niacina, vitamina b2)
- palmitato de vitamina a
- maltodextrinaKeto carbaihiodráitíPróiseáil siúcraí tionsclaíocha
- riboflavina
- mononitrato de tiamina (vitaminab1)
- cianocobalamina (vitamina b12)
- ácido fólico . vitaminas del grupo b. puede contener trazas de gluten (trigo)
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: gluten
D'fhéadfadh a bheith ann: gluten
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 337.5 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 7.5 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 75 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 0 g | Íseal |
| Snáithín | 10 g | |
| Próitéin | 15 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Riar luaite: 40 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán iomlán (catagóir: rolled-oats).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.