Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score D, ultrapredelano, visoka vsebnost sladkorjev
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
- Ultrapredelano, zato je ocena za eno stopnjo nižja (skupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo)
- Visoka vsebnost sladkorjev: 24,1 g na 100 g (visoka pomeni več kot 22,5 g)
- Visoka vsebnost vlaknin (6,9 g vlaknin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČZmerna vsebnost FODMAPNekaj virov FODMAP: inuline
- inuline (#9) – inulin / FOS / zelenjava, bogata s fruktani, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 0,8 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto72,4 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 72,4 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- 24,1 g sladkorjev na 100 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 50 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 50 (nizek): osnova 60 (sladkarije), −5 6,9 g vlaknin, −5 17,2 g maščob
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 29 g ≈ 10 (srednja), pri 72,4 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveUltrapredelanoSkupina NOVA 4 – ultrapredelano živilo
- Skupina NOVA 4 (ultrapredelano živilo) po podatkih Open Food Facts
- dodane vlaknine: inuline
Sestavine
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fruktaniPredelano dodane vlaknine
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: gluten, milk, soybeans
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 17,2 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 3,5 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 72,4 g | |
| od tega sladkorji | 24,1 g | Visoka |
| Vlaknine | 6,9 g | |
| Beljakovine | 6,9 g | |
| Sol | 0,7 g | Srednja |
Navedena porcija: 29 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: biscuits).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.