Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score D, ultraperdirbta, daug cukrų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score D pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug cukrų: 24,1 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug skaidulinių medžiagų (6,9 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusVidutiniškai FODMAPKai kurie FODMAP šaltiniai: inuline
- inuline (#9) – inulinas / FOS / daug fruktanų turinčios daržovės, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 0,8 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai72,4 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 72,4 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 24,1 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 6,9 g skaidulinių medžiagų, −5 17,2 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 29 g porcijoje ≈ 10 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 72,4 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- pridėtos skaidulinės medžiagos: inuline
Sudedamosios dalys
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fruktanaiPerdirbta pridėtos skaidulinės medžiagos
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 17,2 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 3,5 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 72,4 g | |
| iš kurių cukrūs | 24,1 g | Daug |
| Skaidulinės medžiagos | 6,9 g | |
| Baltymai | 6,9 g | |
| Druska | 0,7 g | Vidutiniškai |
Nurodyta porcija: 29 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: biscuits).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.