Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
salvestatud 8 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score D, ülitöödeldud, palju suhkruid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score D
- Ülitöödeldud, mis langetab hinnangut ühe astme võrra (NOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit)
- Palju suhkruid: 24,1 g 100 g kohta (palju on üle 22,5 g)
- Palju kiudaineid (6,9 g kiudaineid 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMõõdukas FODMAPMõned FODMAP-allikad: inuline
- inuline (#9) – inuliin / FOS / fruktaanirikkad köögiviljad, oluline FODMAP-allikas
- FODMAP-punktid 0,8 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti72,4 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 72,4 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 24,1 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 50 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 50 (madal): lähteväärtus 60 (maiustused), −5 6,9 g kiudaineid, −5 17,2 g rasvu
- Hinnanguline glükeemiline koormus 29 g portsjoni kohta ≈ 10 (keskmine), arvestades 72,4 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedÜlitöödeldudNOVA-rühm 4 – ülitöödeldud toit
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 4 (ülitöödeldud toit)
- lisatud kiudained: inuline
Koostisosad
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fruktaanidTöötlus lisatud kiudained
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: gluten, milk, soybeans
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 17,2 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 3,5 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 72,4 g | |
| millest suhkrud | 24,1 g | Kõrge |
| Kiudained | 6,9 g | |
| Valgud | 6,9 g | |
| Sool | 0,7 g | Keskmine |
Märgitud portsjon: 29 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: biscuits).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.