Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
salvat acum 8 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score D, ultraprocesat, bogat în zaharuri
Cum am calculat
- Nutri-Score D conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în zaharuri: 24,1 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în fibre (6,9 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP moderatCâteva surse de FODMAP: inuline
- inuline (#9) – inulină / FOS / legume bogate în fructani, nivel ridicat
- Scor FODMAP 0,8 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto72,4 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 72,4 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 24,1 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 50 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 50 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −5 6,9 g fibre, −5 17,2 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 29 g ≈ 10 (medie), din 72,4 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- fibre adăugate: inuline
Ingrediente
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fructaniProcesat fibre adăugate
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, milk, soybeans
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 17,2 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 3,5 g | Mediu |
| Glucide | 72,4 g | |
| din care zaharuri | 24,1 g | Ridicat |
| Fibre | 6,9 g | |
| Proteine | 6,9 g | |
| Sare | 0,7 g | Mediu |
Porție declarată: 29 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: biscuits).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.