Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score D, ultrapārstrādāts, augsts cukuru saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score D pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts cukuru saturs: 24,1 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts šķiedrvielu saturs (6,9 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusVidējs FODMAP satursDaži FODMAP avoti: inuline
- inuline (#9) – inulīns / FOS / fruktāniem bagāti dārzeņi, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 0,8 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai72,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 72,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 24,1 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 50 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 50 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 6,9 g šķiedrvielu, −5 17,2 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 29 g porcijai ≈ 10 (vidēja), ja uz 100 g ir 72,4 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- pievienotas šķiedrvielas: inuline
Sastāvdaļas
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fruktāniPārstrāde pievienotas šķiedrvielas
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: gluten, milk, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 17,2 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 3,5 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 72,4 g | |
| tostarp cukuri | 24,1 g | Augsts |
| Šķiedrvielas | 6,9 g | |
| Olbaltumvielas | 6,9 g | |
| Sāls | 0,7 g | Vidējs |
Norādītā porcija: 29 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.