Christie
Biscuits avoine canneberges et agrumes
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score D, ultraspracované, vysoký obsah cukrov
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score D podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Vysoký obsah cukrov: 24,1 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah vlákniny (6,9 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSStredný obsah FODMAPNiektoré zdroje FODMAP: inuline
- inuline (#9) – inulín / FOS / zelenina bohatá na fruktány, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 0,8 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto72,4 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 72,4 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 24,1 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízky): základ 60 (sladkosti), −5 6,9 g vlákniny, −5 17,2 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 29 g ≈ 10 (stredná), pri 72,4 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- vlákninové prísady: inuline
Zloženie
- farine de blé
- huile végétale
- sucre
- flocons d'avoine
- canneberges séchées sucrées (canneberges, sucre, huile de tournesol)
- inuline (racine de chicorée)FODMAP fruktánySpracované vlákninové prísady
- són de blé
- sirop doré
- bicarbonate de sodium
- lécithine de soja
- sel
- substances laitières modifiées
- hydrogénocarbonate d’ammonium
- arôme naturel d'orange. contient (blé)
- avoine
- soja
- lait
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten, milk, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 448,3 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 17,2 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,5 g | Stredný |
| Sacharidy | 72,4 g | |
| z toho cukry | 24,1 g | Vysoký |
| Vláknina | 6,9 g | |
| Bielkoviny | 6,9 g | |
| Soľ | 0,7 g | Stredný |
Uvedená porcia: 29 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: biscuits).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.