Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
uložené pred 7 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultraspracované, vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Vysoký obsah cukrov: 85,1 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 16,6 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah tukov: 48,1 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Vysoký obsah vlákniny (7,4 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (#6) – laktóza, vysoké riziko
- whey (#7) – srvátka (laktóza), stredné riziko
- milk (#7) – laktóza, vysoké riziko
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (#11) – pšenica (fruktány), vysoké riziko
- malt extract (#16) – slad (fruktány, zvyčajne v malom množstve), stredné riziko
- Skóre FODMAP 3,48 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto125,7 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 125,7 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 85,1 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízky) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízky): základ 60 (sladkosti), −5 7,4 g vlákniny, −10 48,1 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 52 g ≈ 29 (vysoká), pri 125,7 g sacharidov na 100 g
- Vysoká glykemická záťaž na porciu zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň
- 85,1 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- emulgátory: lecithin as emulsifier
- arómy: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Zloženie
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktóza
- whey (milk)FODMAP laktóza
- lecithin as emulsifier (soy)Spracované emulgátory
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Spracované arómyFODMAP fruktány
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP fruktány
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten, milk, nuts, soybeans
Môže obsahovať: 75235356
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 48,1 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 16,6 g | Vysoký |
| Sacharidy | 125,7 g | |
| z toho cukry | 85,1 g | Vysoký |
| Vláknina | 7,4 g | |
| Bielkoviny | 14,8 g | |
| Soľ | 1,2 g | Stredný |
Uvedená porcia: 52 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: spreads).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-11, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.