Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
spremljeno prije 7 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E, ultraprerađeno, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Visok udio šećera: 85,1 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 16,6 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 48,1 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Visok udio vlakana (7,4 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (6. sastojak) – laktoza, jak izvor
- whey (7. sastojak) – sirutka (laktoza), umjeren izvor
- milk (7. sastojak) – laktoza, jak izvor
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (11. sastojak) – pšenica (fruktani), jak izvor
- malt extract (16. sastojak) – slad (fruktani, obično u malim količinama), umjeren izvor
- FODMAP bodovi: 3,48 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto125,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 125,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 85,1 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −5 7,4 g vlakana, −10 48,1 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 52 g ≈ 29 (visoko), na temelju 125,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- 85,1 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- emulgatori: lecithin as emulsifier
- arome: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Sastojci
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktoza
- whey (milk)FODMAP laktoza
- lecithin as emulsifier (soy)Prerada emulgatori
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Prerada aromeFODMAP fruktani
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP fruktani
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, milk, nuts, soybeans
Može sadržavati: 75235356
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 48,1 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 16,6 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 125,7 g | |
| od kojih šećeri | 85,1 g | Visoko |
| Vlakna | 7,4 g | |
| Bjelančevine | 14,8 g | |
| Sol | 1,2 g | Srednje |
Navedena porcija: 52 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: spreads).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-11, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.