Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Terveellistä?
Epäterveellinen
Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Paljon sokereita: 85,1 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 16,6 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
- Paljon rasvaa: 48,1 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
- Paljon ravintokuitua (7,4 g ravintokuitua 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (#6) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- whey (#7) – hera (laktoosi), kohtalainen FODMAP-lähde
- milk (#7) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (#11) – vehnä (fruktaanit), runsas FODMAP-lähde
- malt extract (#16) – mallas (fruktaanit, yleensä pieninä määrinä), kohtalainen FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 3,48 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon125,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 125,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 85,1 g sokereita 100 g:ssa
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 45 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 45 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −5 7,4 g ravintokuitua, −10 48,1 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 52 g:n annoksessa ≈ 29 (suuri), kun hiilihydraatteja on 125,7 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- 85,1 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: lecithin as emulsifier
- aromit: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Ainesosat
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktoosi
- whey (milk)FODMAP laktoosi
- lecithin as emulsifier (soy)Jalostus emulgointiaineet
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Jalostus aromitFODMAP fruktaanit
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP fruktaanit
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, milk, nuts, soybeans
Saattaa sisältää: 75235356
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 48,1 g | Paljon |
| josta tyydyttyneitä | 16,6 g | Paljon |
| Hiilihydraatit | 125,7 g | |
| josta sokereita | 85,1 g | Paljon |
| Ravintokuitu | 7,4 g | |
| Proteiini | 14,8 g | |
| Suola | 1,2 g | Kohtalaisesti |
Ilmoitettu annoskoko: 52 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: spreads).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.