Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel suikers: 85,1 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 16,6 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 48,1 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Veel vezels (7,4 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (nr. 6) – lactose, hoog
- whey (nr. 7) – wei (lactose), matig
- milk (nr. 7) – lactose, hoog
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (nr. 11) – tarwe (fructanen), hoog
- malt extract (nr. 16) – mout (fructanen, meestal kleine hoeveelheden), matig
- FODMAP-score 3,48 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto125,7 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 125,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 85,1 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 45 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 45 (laag): basis 60 (zoetigheid), −5 7,4 g vezels, −10 48,1 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 52 g ≈ 29 (hoog), uitgaande van 125,7 g koolhydraten per 100 g
- Hoge glykemische lading per portie maakt de beoordeling één stap slechter
- 85,1 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: lecithin as emulsifier
- Aroma’s: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Ingrediënten
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP lactose
- whey (milk)FODMAP lactose
- lecithin as emulsifier (soy)Bewerkt emulgatoren
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Bewerkt aroma’sFODMAP fructanen
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP fructanen
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, nuts, soybeans
Kan bevatten: 75235356
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 48,1 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 16,6 g | Hoog |
| Koolhydraten | 125,7 g | |
| waarvan suikers | 85,1 g | Hoog |
| Vezels | 7,4 g | |
| Eiwitten | 14,8 g | |
| Zout | 1,2 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 52 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: spreads).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-11, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.