Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
запазено преди 7 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score E, ултрапреработено, високо съдържание на захари и наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score E според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на захари: 85,1 g на 100 g (високо е над 22,5 g)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 16,6 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 48,1 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Високо съдържание на влакнини (7,4 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (№ 6) – лактоза, силен източник
- whey (№ 7) – суроватка (лактоза), умерен източник
- milk (№ 7) – лактоза, силен източник
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (№ 11) – пшеница (фруктани), силен източник
- malt extract (№ 16) – малц (фруктани, обикновено в малки количества), умерен източник
- Точки FODMAP: 3,48 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето125,7 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 125,7 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 85,1 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък): основа 60 (сладки изделия), −5 7,4 g влакнини, −10 48,1 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 52 g ≈ 29 (висок), при 125,7 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- 85,1 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- емулгатори: lecithin as emulsifier
- ароматизанти: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Съставки
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP лактоза
- whey (milk)FODMAP лактоза
- lecithin as emulsifier (soy)Преработка емулгатори
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Преработка ароматизантиFODMAP фруктани
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP фруктани
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, milk, nuts, soybeans
Може да съдържа: 75235356
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 48,1 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 16,6 g | Високо |
| Въглехидрати | 125,7 g | |
| от които захари | 85,1 g | Високо |
| Влакнини | 7,4 g | |
| Белтъчини | 14,8 g | |
| Сол | 1,2 g | Средно |
Обявена порция: 52 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: spreads).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-11 и се обновяват автоматично след 30 дни.