Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
guardado há 7 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de açúcares: 85,1 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 16,6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 48,1 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Rico em fibra (7,4 g de fibra por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (n.º 6) — lactose, nível alto
- whey (n.º 7) — soro de leite (lactose), nível moderado
- milk (n.º 7) — lactose, nível alto
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (n.º 11) — trigo (frutanos), nível alto
- malt extract (n.º 16) — malte (frutanos, normalmente em pequenas quantidades), nível moderado
- Pontuação FODMAP 3,48 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto125,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 125,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 85,1 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 45 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 60 (doces), −5 por 7,4 g de fibra, −10 por 48,1 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 52 g ≈ 29 (alta), a partir de 125,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- 85,1 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: lecithin as emulsifier
- Aromas: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Ingredientes
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP lactose
- whey (milk)FODMAP lactose
- lecithin as emulsifier (soy)Processado emulsionantes
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Processado aromasFODMAP frutanos
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP frutanos
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, milk, nuts, soybeans
Pode conter: 75235356
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 48,1 g | Elevado |
| dos quais saturados | 16,6 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 125,7 g | |
| dos quais açúcares | 85,1 g | Elevado |
| Fibra | 7,4 g | |
| Proteínas | 14,8 g | |
| Sal | 1,2 g | Médio |
Porção declarada: 52 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: spreads).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-11, atualizados automaticamente após 30 dias.