Nutella
nutella & GO! with Breadsticks
nut butters · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads · hazelnut butters
uloženo před 7 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultrazpracované, hodně cukrů a nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně cukrů: 85,1 g na 100 g (hodně znamená víc než 22,5 g)
- Hodně nasycených mastných kyselin: 16,6 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Hodně tuku: 48,1 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Hodně vlákniny (7,4 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: skim milk, milk, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
- skim milk (6. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- whey (7. v pořadí) – syrovátka (laktóza), středně silný zdroj
- milk (7. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- an artificial flavor. breadsticks: wheat flour (11. v pořadí) – pšenice (fruktany), silný zdroj
- malt extract (16. v pořadí) – slad (fruktany, obvykle v malém množství), středně silný zdroj
- Skóre FODMAP 3,48 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto125,7 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 125,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 85,1 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 60 (sladkosti), −5 7,4 g vlákniny, −10 48,1 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 52 g ≈ 29 (vysoká), při 125,7 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- 85,1 g cukrů na 100 g – velmi vysoký obsah cukrů
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- emulgátory: lecithin as emulsifier
- aromata: vanillin, an artificial flavor. breadsticks: wheat flour
Složení
- nutella (sugar)
- palm oil
- hazelnuts
- cocoa
- skim milkFODMAP laktóza
- whey (milk)FODMAP laktóza
- lecithin as emulsifier (soy)Zpracované emulgátory
- vanillin (an artificial flavor. breadsticks: wheat flour)Zpracované aromataFODMAP fruktany
- palm oil
- salt
- baker's yeast
- malt extractFODMAP fruktany
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: gluten, milk, nuts, soybeans
Může obsahovat: 75235356
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 48,1 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 16,6 g | Vysoký |
| Sacharidy | 125,7 g | |
| z toho cukry | 85,1 g | Vysoký |
| Vláknina | 7,4 g | |
| Bílkoviny | 14,8 g | |
| Sůl | 1,2 g | Střední |
Uvedená porce: 52 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: spreads).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-11, po 30 dnech se automaticky obnoví.