MaxingFitness
Garbanzo Beans (Chick Peas)

Peak

Garbanzo Beans (Chick Peas)

16 oz (1LB) 454 gramsGTIN 0007118710123

seeds · legume seeds · pulses · Beans

curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 1ní réitíonn an digit seiceála

Folláin?

Folláin

Pischineálaigh – rátáilte de réir an chineáil bia

Conas a oibríodh amach é
  • Níl faisnéis chothaithe ann – rátáilte de réir an chineáil bia (pischineálaigh)
  • Tá aiste bia fholláin bunaithe ar thorthaí, ar ghlasraí agus ar phischineálaigh

Sonraí in easnamh: faisnéis chothaithe. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.

  • FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSMeasartha i FODMAPRoinnt foinsí FODMAP: chick peas
    • chick peas (uimh. 1) – lintilí / piseanna (GOS – ceart go leor i riaranna beaga), measartha
    • Scór FODMAP 1 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
  • KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseMéideanna beagaNíorbh fhéidir méid na carbaihiodráite a dheimhniú
    • Níl faisnéis chothaithe ann – measta ón liosta comhábhar amháin
    • Níl foinsí soiléire carbaihiodráite ann, ach tá an liosta fada nó neamhghnách – bí cúramach

    Sonraí in easnamh: faisnéis chothaithe. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.

  • Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 30 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
    • GI measta ≈ 30 (íseal): bonnluach 30 (pischineálaigh)
    • Níl faisnéis chothaithe ann – measta ón liosta comhábhar amháin
    • Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é

    Sonraí in easnamh: faisnéis chothaithe. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.

  • PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteGrúpa NOVA 1 – neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte
    • Grúpa NOVA 1 (neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte) de réir Open Food Facts

Comhábhair

  1. chick peasFODMAP GOS

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.

Faisnéis chothaithe

Níl faisnéis chothaithe ar fáil.

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: pischineálaigh (catagóir: legumes).

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.