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Garbanzo Beans (Chick Peas)

Peak

Garbanzo Beans (Chick Peas)

16 oz (1LB) 454 gramsGTIN 0007118710123

seeds · legume seeds · pulses · Beans

mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 1clé de contrôle incorrecte

Sain ?

Sain

Légumineuses : évaluation d’après le type d’aliment

Comment c’est calculé
  • Pas de valeurs nutritionnelles – évaluation d’après le type d’aliment (légumineuses)
  • Les fruits, les légumes et les légumineuses sont la base d’une alimentation saine

Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIITeneur modérée en FODMAPQuelques sources de FODMAP : chick peas
    • chick peas (n° 1) – lentilles / pois (GOS – tolérés en petites portions), impact modéré
    • Score FODMAP 1 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
  • CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantitéTeneur en glucides impossible à vérifier
    • Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
    • Pas de source évidente de glucides, mais la liste est longue ou inhabituelle – à consommer avec prudence

    Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 30 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 30 (bas) : base 30 (légumineuses)
    • Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire

    Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transforméGroupe NOVA 1 – non transformé ou peu transformé
    • Groupe NOVA 1 (non transformé ou peu transformé) selon Open Food Facts

Ingrédients

  1. chick peasFODMAP GOS

Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.

Valeurs nutritionnelles

Aucune valeur nutritionnelle disponible.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.