Peak
Garbanzo Beans (Chick Peas)
seeds · legume seeds · pulses · Beans
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 1контролната цифра не съвпада
Здравословно ли е?
Здравословно
Бобови храни – оценка по вида храна
Как е изчислено
- Няма данни за хранителната стойност – оценка по вида храна (бобови храни)
- Плодовете, зеленчуците и бобовите храни са в основата на здравословното хранене
Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧУмерено FODMAPНякои източници на FODMAP: chick peas
- chick peas (№ 1) – леща / грах (GOS – поносими в малки порции), умерен източник
- Точки FODMAP: 1 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количестваСъдържанието на въглехидрати не може да се провери
- Няма данни за хранителната стойност – оценка само по съставките
- Няма явни източници на въглехидрати, но списъкът е дълъг или необичаен – внимавайте
Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък): основа 30 (бобови храни)
- Няма данни за хранителната стойност – оценка само по съставките
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноГрупа 1 по NOVA – непреработена или минимално преработена храна
- Група 1 по NOVA (непреработена или минимално преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- chick peasFODMAP GOS
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Хранителна стойност
Няма данни за хранителната стойност.
Вид храна за изчисленията: бобови храни (по категория: legumes).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.