Nutella

Hazelnut Spread With Cocoa + Breadsticks

48 gGTIN 93698535

confectioneries · chocolate candies · bars · candy chocolate bars

sparad för 6 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket socker och mättat fett

Så räknade vi

Nutri-Score E enligt Open Food Facts
Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
Mycket socker: 42,5 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
Mycket mättat fett: 9 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
Mycket fett: 24,8 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (#5, 8,7 %) – laktos, hög
- total milk solids (#12) – laktos, hög
- FODMAP-poäng 2,2 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto61,9 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 61,9 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 42,5 g socker per 100 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: sugar
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker), +5 socker högt upp (sugar), −5 24,8 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 48 g ≈ 18 (medel), från 61,9 g kolhydrater per 100 g
- 42,5 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- emulgeringsmedel: emulsifier, lecithins
- aromer: flavouring, vanillin

sugarKeto kolhydraterGI socker högt upp
vegetable oil (palm)
hazelnuts13 %
skim milk powder8,7 %FODMAP laktos
fat-reduced cocoa powder7,4 %
emulsifier (lecithins, soy)Processad emulgeringsmedel
flavouring (vanillin)Processad aromer
total milk solids (total cocoa solids::7.4%. contains hazelnuts8,7 %)FODMAP laktos

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: milk, nuts, soybeans

per 100 g

Angiven portion: 48 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: confectioneries).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-11, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.