Nutella
Hazelnut Spread With Cocoa + Breadsticks
confectioneries · chocolate candies · bars · candy chocolate bars
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel suikers: 42,5 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 9 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 24,8 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (nr. 5, 8,7%) – lactose, hoog
- total milk solids (nr. 12) – lactose, hoog
- FODMAP-score 2,2 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto61,9 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 61,9 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 42,5 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: sugar
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid), +5 suiker hoog in de lijst (sugar), −5 24,8 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 48 g ≈ 18 (gemiddeld), uitgaande van 61,9 g koolhydraten per 100 g
- 42,5 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: emulsifier, lecithins
- Aroma’s: flavouring, vanillin
Ingrediënten
- sugarKeto koolhydratenGI suiker hoog in de lijst
- vegetable oil (palm)
- hazelnuts13%
- skim milk powder8,7%FODMAP lactose
- fat-reduced cocoa powder7,4%
- emulsifier (lecithins, soy)Bewerkt emulgatoren
- flavouring (vanillin)Bewerkt aroma’s
- total milk solids (total cocoa solids::7.4%. contains hazelnuts8,7%)FODMAP lactose
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: milk, nuts, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 500,4 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 24,8 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9 g | Hoog |
| Koolhydraten | 61,9 g | |
| waarvan suikers | 42,5 g | Hoog |
| Eiwitten | 7,3 g | |
| Zout | 0,7 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 48 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: confectioneries).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-11, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.