Nutella

Hazelnut Spread With Cocoa + Breadsticks

48 gGTIN 93698535

confectioneries · chocolate candies · bars · candy chocolate bars

tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
Paljon sokereita: 42,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 9 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
Paljon rasvaa: 24,8 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (#5, 8,7 %) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- total milk solids (#12) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 2,2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon61,9 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 61,9 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 42,5 g sokereita 100 g:ssa
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: sugar
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut), +5 sokeria luettelon alkupäässä (sugar), −5 24,8 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 48 g:n annoksessa ≈ 18 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 61,9 g 100 g:ssa
- 42,5 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: emulsifier, lecithins
- aromit: flavouring, vanillin

sugarKeto hiilihydraatitGI sokeria luettelon alkupäässä
vegetable oil (palm)
hazelnuts13 %
skim milk powder8,7 %FODMAP laktoosi
fat-reduced cocoa powder7,4 %
emulsifier (lecithins, soy)Jalostus emulgointiaineet
flavouring (vanillin)Jalostus aromit
total milk solids (total cocoa solids::7.4%. contains hazelnuts8,7 %)FODMAP laktoosi

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk, nuts, soybeans

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 48 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: confectioneries).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.