Nutella

Hazelnut Spread With Cocoa + Breadsticks

48 gGTIN 93698535

confectioneries · chocolate candies · bars · candy chocolate bars

gemt for 6 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score E, ultraforarbejdet, højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet

Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
Højt indhold af sukkerarter: 42,5 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
Højt indhold af mættede fedtsyrer: 9 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
Højt indhold af fedt: 24,8 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: skim milk powder, total milk solids
- skim milk powder (nr. 5, 8,7 %) – laktose, høj
- total milk solids (nr. 12) – laktose, høj
- FODMAP-score 2,2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto61,9 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 61,9 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 42,5 g sukkerarter pr. 100 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: sugar
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 60 (middel) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 60 (middel): basis 60 (søde sager), +5 sukker højt på listen (sugar), −5 24,8 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 48 g ≈ 18 (middel), ud fra 61,9 g kulhydrat pr. 100 g
- 42,5 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Emulgatorer: emulsifier, lecithins
- Aromaer: flavouring, vanillin

sugarKeto kulhydraterGI sukker højt på listen
vegetable oil (palm)
hazelnuts13 %
skim milk powder8,7 %FODMAP laktose
fat-reduced cocoa powder7,4 %
emulsifier (lecithins, soy)Forarbejdet emulgatorer
flavouring (vanillin)Forarbejdet aromaer
total milk solids (total cocoa solids::7.4%. contains hazelnuts8,7 %)FODMAP laktose

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Indeholder: milk, nuts, soybeans

pr. 100 g

Angivet portion: 48 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: confectioneries).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-11, opdateres automatisk efter 30 dage.