MERCADONA

Yogur griego ligero

125 gGTIN 8402001012051

fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts · greek style yogurts

uložené pred 8 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A

Zdravé?

S mierou

Nutri-Score A, ultraspracované, vysoký obsah bielkovín

Ako sme k tomu dospeli

Nutri-Score A podľa Open Food Facts
Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
Nízky obsah tukov, nasýtených mastných kyselín, cukrov a soli
Vysoký obsah bielkovín (5,8 g bielkovín na 100 g)
Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu

FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pre keto4,7 g čistých sacharidov na 100 g
- 4,7 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIZanedbateľné množstvo sacharidov (4,7 g na 100 g)
- 4,7 g sacharidov na 100 g – príliš málo na ovplyvnenie hladiny cukru v krvi
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts

Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.

Obsahuje: milk

na 100 g

Energetická hodnota	60 kcal
Tuky	2 g	Nízky
z toho nasýtené mastné kyseliny	1,4 g	Nízky
Sacharidy	4,7 g
z toho cukry	4,7 g	Nízky
Vláknina	0 g
Bielkoviny	5,8 g
Soľ	0,2 g	Nízky

Uvedená porcia: 125 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.

Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).

Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-10, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.