MERCADONA
Yogur griego ligero
fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts · greek style yogurts
salvato in cache 8 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score A, ultra-processato, ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score A secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Povero di grassi, acidi grassi saturi, zuccheri e sale
- Ricco di proteine (5,8 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoAdatto alla keto4,7 g di carboidrati netti per 100 g
- 4,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoCarboidrati trascurabili (4,7 g per 100 g)
- 4,7 g di carboidrati per 100 g – troppo pochi per influire sulla glicemia
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- leche de vaca pasteurizada parcialmente desnatada
- leche en polvo desnatada
- proteínas de la leche
- fermentos lácticos
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: milk
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 2 g | Basso |
| di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | Basso |
| Carboidrati | 4,7 g | |
| di cui zuccheri | 4,7 g | Basso |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 5,8 g | |
| Sale | 0,2 g | Basso |
Porzione dichiarata: 125 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: desserts).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-10, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.