MERCADONA
Yogur griego ligero
fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts · greek style yogurts
guardado hace 8 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score A, ultraprocesado, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score A según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Bajo en grasas, grasas saturadas, azúcares y sal
- Rico en proteínas (5,8 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónApto para keto4,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g
- 4,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoHidratos de carbono insignificantes (4,7 g por 100 g)
- 4,7 g de hidratos de carbono por 100 g: demasiado poco para afectar al azúcar en sangre
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- leche de vaca pasteurizada parcialmente desnatada
- leche en polvo desnatada
- proteínas de la leche
- fermentos lácticos
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 2 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 1,4 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 4,7 g | |
| de los cuales azúcares | 4,7 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 0 g | |
| Proteínas | 5,8 g | |
| Sal | 0,2 g | Bajo |
Ración declarada: 125 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.