MERCADONA

Yogur griego ligero

125 gGTIN 8402001012051

fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts · greek style yogurts

spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A

Je li zdravo?

S mjerom

Nutri-Score A, ultraprerađeno, visok udio bjelančevina

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score A prema Open Food Facts
Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina, šećera i soli
Visok udio bjelančevina (5,8 g bjelančevina na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobPrikladno za keto4,7 g neto ugljikohidrata na 100 g
- 4,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIZanemarivo malo ugljikohidrata (4,7 g na 100 g)
- 4,7 g ugljikohidrata na 100 g – premalo da bi utjecalo na šećer u krvi
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

Sadrži: milk

na 100 g

Energija	60 kcal
Masti	2 g	Nisko
od kojih zasićene masne kiseline	1,4 g	Nisko
Ugljikohidrati	4,7 g
od kojih šećeri	4,7 g	Nisko
Vlakna	0 g
Bjelančevine	5,8 g
Sol	0,2 g	Nisko

Navedena porcija: 125 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-10, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.