MERCADONA
Yogur griego ligero
fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts · greek style yogurts
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Zdravé?
S mírou
Nutri-Score A, ultrazpracované, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně bílkovin (5,8 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pro keto4,7 g čistých sacharidů na 100 g
- 4,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIZanedbatelné množství sacharidů (4,7 g na 100 g)
- 4,7 g sacharidů na 100 g – příliš málo, aby to ovlivnilo hladinu cukru v krvi
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- leche de vaca pasteurizada parcialmente desnatada
- leche en polvo desnatada
- proteínas de la leche
- fermentos lácticos
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,4 g | Nízký |
| Sacharidy | 4,7 g | |
| z toho cukry | 4,7 g | Nízký |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 5,8 g | |
| Sůl | 0,2 g | Nízký |
Uvedená porce: 125 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-10, po 30 dnech se automaticky obnoví.