bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · bifidus yogurts
maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score C, ultraproċessat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score C skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- Bi ftit xaħam u melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: raisin, oligofructose, inuline
- raisin (#5) – frott imnixxef (fruttani / fruttożju), livell għoli
- oligofructose (#9) – inulina / FOS / ħaxix rikk fil-fruttani, livell għoli
- inuline (#9) – inulina / FOS / ħaxix rikk fil-fruttani, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 2.4 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto15 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 15 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: jus de fruits à partir de concentrés
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 150 g ≈ 14 (medja), minn 15 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- zokkor industrijali: oligofructose
- fibri miżjuda: oligofructose, inuline
Ingredjenti
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8.8%
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Keto karboidratiFODMAP fruttani
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP fruttaniProċessar zokkor industrijaliProċessar fibri miżjuda
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: gluten, milk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 104.3 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 2.7 g | Baxx |
| li minnu saturati | 1.6 g | Medju |
| Karboidrati | 15 g | |
| li minnhom zokkor | 14 g | Medju |
| Fibra | 3 g | |
| Proteina | 3.5 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 150 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.