bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
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vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Arm an Fett und Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: raisin, oligofructose, inuline
- raisin (Nr. 5) – Trockenobst (Fruktane / Fruktose), hoch
- oligofructose (Nr. 9) – Inulin / FOS / fruktanreiches Gemüse, hoch
- inuline (Nr. 9) – Inulin / FOS / fruktanreiches Gemüse, hoch
- FODMAP-Wert 2,4 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- Kohlenhydratreiche Zutat weit vorne in der Liste: jus de fruits à partir de concentrés
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 150 g ≈ 14 (mittel), berechnet aus 15 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Industrielle Zuckerarten: oligofructose
- Zugesetzte Ballaststoffe: oligofructose, inuline
Zutaten
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8,8 %
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Keto KohlenhydrateFODMAP Fruktane
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP FruktaneVerarbeitet industrielle ZuckerartenVerarbeitet zugesetzte Ballaststoffe
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten, milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 104,3 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,7 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 15 g | |
| davon Zucker | 14 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Eiweiß | 3,5 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 150 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.