bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
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mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score C, ultra-transformé
Comment c’est calculé
- Nutri-Score C selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en matières grasses et sel
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : raisin, oligofructose, inuline
- raisin (n° 5) – fruits séchés (fructanes / fructose), impact élevé
- oligofructose (n° 9) – inuline / FOS / légumes riches en fructanes, impact élevé
- inuline (n° 9) – inuline / FOS / légumes riches en fructanes, impact élevé
- Score FODMAP 2,4 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto15 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 15 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- Ingrédient riche en glucides en haut de la liste : jus de fruits à partir de concentrés
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 60 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 60 (moyen) : base 60 (sucreries)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 150 g ≈ 14 (moyenne), d’après 15 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Sucres industriels : oligofructose
- Fibres ajoutées : oligofructose, inuline
Ingrédients
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8,8 %
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Céto glucidesFODMAP fructanes
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP fructanesTransformé sucres industrielsTransformé fibres ajoutées
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Contient : gluten, milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 104,3 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 2,7 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | Moyen |
| Glucides | 15 g | |
| dont sucres | 14 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 3 g | |
| Protéines | 3,5 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 150 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.