bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · bifidus yogurts
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score C, ultraperdirbta
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Mažai riebalų ir druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: raisin, oligofructose, inuline
- raisin (#5) – džiovinti vaisiai (fruktanai / fruktozė), stiprus šaltinis
- oligofructose (#9) – inulinas / FOS / daug fruktanų turinčios daržovės, stiprus šaltinis
- inuline (#9) – inulinas / FOS / daug fruktanų turinčios daržovės, stiprus šaltinis
- FODMAP balas 2,4 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai15 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 15 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: jus de fruits à partir de concentrés
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis): bazinė vertė 60 (saldumynai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 150 g porcijoje ≈ 14 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 15 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- pramoniniai cukrūs: oligofructose
- pridėtos skaidulinės medžiagos: oligofructose, inuline
Sudedamosios dalys
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8,8 %
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Keto angliavandeniaiFODMAP fruktanai
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP fruktanaiPerdirbta pramoniniai cukrūsPerdirbta pridėtos skaidulinės medžiagos
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 104,3 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 2,7 g | Mažai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,6 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 15 g | |
| iš kurių cukrūs | 14 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 3 g | |
| Baltymai | 3,5 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 150 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.