bifidus Joghurt
bifidus Joghurt Céréales
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · bifidus yogurts
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score C, ultraprerađeno
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Nizak udio masti i soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: raisin, oligofructose, inuline
- raisin (5. sastojak) – suho voće (fruktani / fruktoza), jak izvor
- oligofructose (9. sastojak) – inulin / FOS / povrće bogato fruktanima, jak izvor
- inuline (9. sastojak) – inulin / FOS / povrće bogato fruktanima, jak izvor
- FODMAP bodovi: 2,4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto15 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 15 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: jus de fruits à partir de concentrés
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 150 g ≈ 14 (srednje), na temelju 15 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- industrijski šećeri: oligofructose
- dodana vlakna: oligofructose, inuline
Sastojci
- yogourt doux (lait, protéines du lait)
- sucre8,8 %
- jus de fruits à partir de concentrés (pomme, raisin, citron)Keto ugljikohidratiFODMAP fruktani
- fibres alimentaires (oligofructose, inuline)FODMAP fruktaniPrerada industrijski šećeriPrerada dodana vlakna
- purée de pomme à partir de concentré
- céréales (blé, avoine, orge)
- amidon modifié de maïs cireux
- fibres de froment
- arôme
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, milk
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 104,3 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 2,7 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,6 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 15 g | |
| od kojih šećeri | 14 g | Srednje |
| Vlakna | 3 g | |
| Bjelančevine | 3,5 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Navedena porcija: 150 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.